深呼吸する言葉

止まるのが怖ければ、スピードを落とすか、逆に走るか。

「自分が怖いこと」をしないで過ごしていても、いつか違う明日はくる。

あなたが知っている人からの言葉が、全てあなたに向いているわけではないから。

存在しない棘を作り出して、傷つかなくてもいいんだよ。

過去にやらかしたことが、不意にフラッシュバックしてくる。
ものすごく恥ずかしいことをやらかしていた自分。

でもいいよ。その時によいと思ってやったんでしょ。
当時の頑張りを賞賛するよ。

生まれて初めて訃報の連絡をしたとき、「どんなになじられてもいいから、『さっきのは嘘だった』と言えればいいのに」と、泣きながら電話した。
あれから20年。今も同じ思いを持ち、一生続く、ことなんだな。

愚痴も苛立ちも悲しみも、家族以外に話せない、他人を傷つけるのがキライな自分がココに。

己を解放できなくていいのかと自問するが、答えは出ず。

いまここに生きていられることに感謝。

生きていれば、明日は来る。
だから、今日できることを、精一杯。